Nakita.id - Ada berbagai macam bahan alami yang memberikan manfaat kesehatan luar biasa, di antaranya bawang putih dan madu.
Campuran bawang putih dan madu akan sangat efektif dan ampuh mengobati berbagai penyakit.
Keduanya merupakan antibiotik yang ampuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Bawang putih merupakan bumbu dapur pokok hampir di seluruh negara di dunia.
Tak hanya sebagai bumbu dapur, khasiatnya untuk kesehatan pun juga banyak.
Bawang putih ampuh mengobati peradangan, penyakit kronis, dan infeksi.
BACA JUGA: Begini Cara Memeras Lemon yang Tepat Agar Air Perasannya Banyak
Bawang putih mengandung senyawa aktif bernama allicin yang dapat mengatasi masalah pencernaan, infeksi jamur, artritis, kanker, dan diabetes.
Sementara itu, madu mengandung banyak nutrisi penting seperti zat besi, potasium, seng, magnesium, dan selenium.
Karena kandungannya tersebut, madu merupakan bahan yang sangat baik untuk pencernaan.
Jadi, saat kedua makanan ini digabungkan, manfaatnya sangat menakjubkan.
Untuk membuat campuran ini, Moms memerlukan 1 cangkir madu, 10 siung bawang putih, dan 1 toples kaca.
Pertama, iris bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.
Tuangkan madu ke dalam toples dan tambahkan bawang putih.
Tutup rapat toples kaca ini, simpan di tempat yang gelap selama seminggu.
Mudah dan tidak ribet kan, Moms?
BACA JUGA: 6 Cara Sederhana Ini Ampuh Mengusir Cicak dari Rumah
Sebelum sarapan pagi, ambillah 1 sendok ramuan ini dan encerkan dengan air hangat.
Lakukan hal ini selama 7 hari, kemudian berikan jeda selama beberapa minggu.
Ulangi prosedurnya lagi.
Jangan lupa simpan toples kaca di suhu ruang, ya.
Mengapa harus dikonsumsi dalam keadaan perut kosong?
Ramuan ini akan mengoptimalkan metabolisme makanan dalam tubuh.
Artinya, ramuan ini tidak akan menambah berat badan.
Nutrisi dari bawang putih dan madu pun akan diserap dengan optimal karena perut kosong.
BACA JUGA: Tak Hanya Buahnya yang Lezat, Biji Rambutan Ternyata Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan
Selain manfaat yang sudah disebutkan di atas, minum ramuan bawang putih dan madu dapat memberikan manfaat berikut ini, yaitu melancarkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, regenerasi sel kulit, mengendalikan kolesterol jahat, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengatasi batuk, serta mempercepat proses pemulihan flu dan batuk.