Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Tidur Miring ke Kanan? Begini Penjelasannya

By Shinta Dwi Ayu, Kamis, 9 September 2021 | 19:50 WIB
Mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil tidak boleh tidur miring ke kanan (Pixabay.com)

Misalnya kepala pusing, mual, hingga badan yang terasa sakit.

Ditambah lagi, posisi tidur ibu hamil tidak boleh sembarangan, terutama jika sudah memasuki trimester akhir.

Lantas, benarkah mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil tidak boleh tidur miring ke kanan?

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Makan Pedas Saat Hamil Bisa Sebabkan Kebutaan pada Janin? Begini Penjelasannya

Kebanyakan orang percaya pada trimester akhir posisi tidur yang paling aman untuk ibu hamil adalah miring ke kiri.

Melansir What to Expect via Kompas.com, beberapa ahli menyatakan bahwa posisi tidur miring bermanfaat membuat darah dan nutrisi mengalir optimal ke plasenta.

Tidur miring ke kiri juga dapat meningkatkan fungsi ginjal dan memperbaiki sistem pembuangan limbah dari tubuh.