Minyak kelapa juga mengandung asam laurat yang memiliki sifat anti mikroba.
Sebuah penelitian di tahun 2015 mengamati 60 remaja dengan masalah gingivitis.
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa minyak kelapa bisa menurunkan 50 persen plak pada gigi.
Para responden juga mengalami penurunan gejala gingivitis yang signifikan. Para peneliti percaya ini karena pengurangan plak gigi.
Cara mengaplikasikan minyak kelapa ke gigi yaitu dengan cara berkumur dengan satu sendok minyak kelapa.
Kumur selama kurang lebih 5-10 menit.
Menyikat gigi dengan baik
The American Dental Association (ADA) merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.
ADA juga menyarankan untuk melakukan flossing sehari sekali sebelum sikat gigi.
Flossing terlebih dulu bisa menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau.
Untuk menyikat gigi secara efektif bisa menggunakan sikat gigi elektrik.