Nakita.id - Pengidap kolesterol tinggi pasti cukup kesulitan mencari makanan yang baik untuk kesehatannya.
Beberapa makanan dirasa kurang aman bagi pemilik kolesterol tinggi.
Terlebih, kolesterol tinggi memicu berbagai penyakit serius.
Di antaranya adalah risiko penyakit jantung hingga stroke.
Oleh sebab itu, Moms harus berhati-hati ketika mengonsumsi makanan agar risiko kolesterol tidak semakin parah.
Selain obat-obatan, banyak yang tak sadar bila ada cara alami yang mampu membantu menurunkan kolesterol pada tubuh.
Bahannya pun mudah ditemui dan harganya murah.
Moms tak perlu susah payah karena bahan ini ada di dapur.
Bahan tersebut adalah bawang merah.
Selain untuk bahan makanan dan menambah kesedapan makanan, bawang putih sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh, salah satunya menurunkan kadar kolesterol tinggi.