5. Aroma buah dan bunga di kamar mandi
Moms bisa memakai aroma alami dari buah dan bunga untuk menciptakan suasana spa yang menenangkan.
Pilih aroma mawar. Jika ingin nuansa yang lebih mewah, cobalah aroma krim, seperti kelapa dan vanila.
Gunakan oil diffuser dan minyak esensial atau lilin aromaterapi untuk relaksasi sambil berendam air hangat.
Baca Juga: Agar Tidur Lebih Nyenyak Malam Hari Ini, Buat Penutup Mata dengan Bahan Dasar Bunga Lavender
6. Aroma bunga yang lembut di kamar tidur
Minyak essensial beraroma lavender, mawar, atau melati di kamar bisa bikin tidur nyenyak, mengatasi insomnia, dan kecemasan.
Jika Moms ingin menciptakan suasana yang lebih romantis, gunakan wewangian krim dan musky, seperti kelapa dan vanila.
7. Aroma mint untuk ruang kerja
Para peneliti dari Northumbria University menemukan bahwa aroma peppermint dapat merangsang suasana hati dan kognisi, sehingga mampu meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan.
Oleh karena itu, aroma mint cocok untuk ruang kerja atau ruang belajar di rumah.
Dengan begitu, otak dan tubuh bisa lebih produktif saat melakukan kegiatan yang membutuhkan konsentrasi tinggi.