Apalagi, bagi ibu hamil yang memang tidak memiliki alergi kacang.
Hal itu telah dibuktikan dalam sebuah hasil penielitian yang dimuat jurnal JAMA Pediatrics, yang menunjukkan bahwa, anak yang ibunya mengonsumsi kacang lima kali per minggu atau lebih, berisiko terendah mengalami alergi.
Senada dengan penelitian tersebut, Ruchi Gupta dari Northwestern University Feinberg School of Medicine, Chicago, juga menyebut kacang bukan makanan yang perlu dihindari saat hamil.
“Tentu saja wanita yang alergi kacang harus seterusnya menghindari kacang. Namun, wanita yang tidak alergi sebaiknya jangan mengeluarkan kacang dari pola makannya. Kacang adalah sumber yang baik untuk protein dan asam folat. Konsumsi keduanya mencegah kecacatan tabung saraf dan sensitivitas terhadap kacang,” jelas Gupta.
Nah, itu dia Moms penjelasan mitos vs fakta kehamilan tentang larangan makan kacang saat hamil.