Nakita.id - Akhir-akhir ini teh daun jati cina banyak diminati karena berbagai manfaatnya untuk kesehatan.
Teh ini tersedia dalam kemasan plastik, ada juga yang berbentuk kapsul untuk dikonsumsi sebagai jamu.
Minuman ini dipercaya ampuh menurunkan berat badan dengan cepat.
Lantaran daun jati cina memiliki efek laksatif seperti obat pencahar.
Melansir dari Kompas.com, selain untuk menurunkan berat badan yuk ketahui manfaat teh daun jati cina untuk kesehatan dan efek sampingnya.
1. Menurunkan kolesterol
Teh daun jati cina terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah secara alami.
Sifat laksatifnya membuat makanan di usus bisa proses dalam waktu lebih singkat.
Sehingga meningkatkan eliminasi lemak dan metabolisme tubuh.
2. Mengatasi konstipasi
Senosida yang terkandung dalam teh daun jati cina berfungsi sebagai laksatif untuk meningkatkan aktivitas usus.
Konstipasi atau sembelit dapat diatasi dalam 6-12 jam setelah mengonsumsi teh daun jati cina.
3. Membersihkan kolon sebelum pemeriksaan radiologi
Teh daun jati bisa digunakan untuk membersihkan kolon atau bagian usus besar yang paling panjang, sebelum pemeriksaan radiologi atau kolonoskopi.
Namun, jika pasien memiliki riwayat ruptur kolon, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, apendisitis, dan obstruksi usus, sangat tidak disarankan mengonsumsi teh ini.
4. Menurunkan berat badan
Teh daun jati cina terbukti meningkatkan sekresi usus sehingga mengurangi penyerapan oleh usus dan bisa menurunkan berat badan.
Namun, jika dikonsumsi dalam jangka panjang bisa mempengaruhi fungsi normal usus dan berbahaya bagi kesehatan, lho!
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan yang tinggi serat.
Meskipun punya sederet manfaat untuk kesehatan, yuk ketahui efek samping teh daun jati cina.
Moms mungkin menganggap teh daun jati cina aman-aman saja karena termasuk tanaman herbal.
Namun, segala yang dikonsumsi berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.
Moms tidak boleh mengonsumsi teh daun jati lebih dari 7 hari berturut-turut.
Baca Juga: Waduh, Ternyata Ada Efek Samping Minum Air Jeruk Nipis untuk Orang dengan Kondisi Ini
Penggunaan dalam jumlah besar dan rutin dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Diantaranya ketergantungan, kehilangan cairan, diare, dan hipokalemia.
Selain itu, mengonsumsi teh daun jati cina saat hamil dan menyusui tidak direkomendasikan.
Hal ini lantaran, masih kurangnya penelitian mengenai efek samping yang akan ditimbulkan pada ibu hamil dan menyusui.