Usut punya usut, makan pisang bisa melawan sel-sel abnormal dalam tubuh sehingga mampu melawan kanker.
Melansir dari Healthline, ini yang akan dirasakan tubuh jika Moms rutin mengonsumsi buah pisang selama satu bulan penuh.
1. Menurunkan tekanan darah
Pisang secara efektif menurunkan tingkat tekanan tinggi pada darah dan mencegah serangan stroke dan jantung karena mengurangi sodium.
Selain itu, pisang kaya potassium yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Batang Pisang Begitu Diburu Orang Amerika dan Berharga Fantastis, Ternyata Punya Sederet Khasiat Ini
2. Memberikan energi
Makan pisang sebelum aktivitas dapat memberi Moms energi yang dibutuhkan hingga satu jam.
Selain itu, pisang mengandung vitamin, mineral, dan glisemik rendah yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Moms, dan efisien mencegah kram otot berkat jumlah potassium yang tinggi.