Tak perlu pekerjaan berat, Moms bisa meminta Si Kecil untuk mencuci bahan makanan, menyiapkan meja makan, menyiapkan bahan-bahan, dan sebagainya.
Makan bersama lebih sering
Ahli Gizi bayi dan balita yang bernama Charlotte Stirling Reed menyarankan para orangtua untuk membiasakan sesering mungkin makan bersama Si Kecil.
Momen orangtua makan dengan Si Kecil bisa menjadikan ikatan keluarga semakin sehat.
Charlotte Stirling Reed menyarankan makan bersama bisa menjadi salah satu alat paling ampuh untuk menciptakan waktu bersama lebih bahagia dan berkualitas.
"Meski sederhana, melewatkan makan malam bersama keluarga bisa menjadi kebiasaan buruk terbesar," terang Xharlotte.
"Makan bersama keluarga bisa membuat ikatan semakin sehat dan bahagia. Anak-anak juga bisa belajar keterampilan makan, keterampilan sosial, bahkan bisa jadi tempat saling berkomunikasi berbagi cerita," imbuhnya.
Hindari terlalu banyak menetapkan aturan makan
Menetapkan terlalu banyak aturan saat makan bisa membuat suasana menjadi kaku dan tidak nyaman.
“Banyak aturan yang dimaksudkan dengan baik, seperti membersihkan piring, makan semua sayuran terlebih dahulu, atau duduk di meja sampai semua orang selesai," kata Charlotte.