Anak-anak lebih rentan menghabiskan waktu lebih banyak dengan gawai dan televisi dibandingkan orang dewasa.
CDC mengatakan bahwa anak-anak rata-rata menghabiskan sekitar delapan jam sehari untuk menatap layar digital.
Moms bisa mengalihkan perhatian Si Kecil dari gawai dan televisi dengan bermain atau berolahraga bersama.
Bermain dan olahraga bersama merupakan kegiatan menyenangkan yang bisa meningkatkan kesehatan Si Kecil.
Baca Juga: Inilah Beberapa Aktivitas #FamilyQuality yang Bisa Dilakukan Saat Pandemi di Rumah
Moms juga bisa mengenalkan mainan atau buku edukasi kepada Si Kecil.
Mainan dan buku edukasi bisa melatih Si Kecil untuk berpikir kreatif.
Selain itu, membatasi screentime juga bagus untuk penglihatan Si Kecil.
Apabila Si Kecil harus menatap layar digital untuk pendidikan, itu bukan masalah.
Asalkan Moms perlu mendampingi dan memastikan Si Kecil istirahat sejenak dari gawai setelah 20 menit menatap layar.
Moms juga perlu memastikan Si Kecil tidur yang cukup sekitar 8 sampai 10 jam per hari.