Apalagi, saat ini, model kacamata hitam sudah semakin banyak dan menarik.
Tak heran jika banyak sekali orang yang hobi mengoleksi kacamata hitam.
Selain bisa dipakai di siang hari, ternyata pakai kacamata hitam 2 jam sebelum tidur di malam hari bisa datangkan manfaat baik untuk tubuh lo, Moms.
Mungkin sebagian besar orang berpikir hal tersebut begitu aneh.
Bayangkan saja, saat malam hari di dalam ruangan justru menggunakam kacamata hitam.
Namun, kebiasaan memakai kacamata hitam 2 jam sebelum tidur ternyata sangat bermanfaat bagi orang-orang yang sering mengalami insomnia.
Insomnia merupakan suatu kondisi dimana seseorang akan sulit untuk tidur saat malam hari.
Kekurangan jam tidur di malam hari lama-kelamaan bisa mendatangkan masalah kesehatan.
Nah, dengan memakai kacamata hitam 2 jam sebelum tidur, bisa membantu Moms mengatasi insomnia tersebut.