Perempuan yang Khawatir dengan Penuaan Dini Pasti Lega Mendengarnya, Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Bisa Bikin Kulit Tampak 10 Tahun Lebih Muda, Penasaran?

3. Pijat wajah dengan es batu

Ingin mendapatkan kulit wajah yang halus?

Yuk lakukan perawatan dengan es batu setiap malam atau sebelum tidur.

Cuci muka seperti biasa kemudian isi kantung plastik dengan es batu.

Pijat lembut dengan kantung es di sekitar wajah dan leher selama tiga menit.

Cara di atas bisa mencegah keriput dan meningkatkan kualitas tidur.

Baca Juga: Tak Disangka Rutin Mengoleskan Lengkuas di Kulit Bisa Buat Kulit Awet Muda dan Hempas Keriput di Wajah, Begini Caranya

4. Pastikan tidur cukup

Tidur merupakan makanan alami bagi kulit. Jika tidak mendapatkan tidur cukup, maka kulit juga tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.

Rebecca S. Robins, MD, Ph.D., peneliti di Cornell University mengungkapkan tubuh bekerja untuk mengangkat sel mati pada saat kita tidur.

Dengan tidur cukup, kulit akan segar dan lebih bersinar.