Nakita.id - Melakukan #FamilyQuality bisa dengan berbagai cara.
Salah satu #FamilyQuality yang seru dan menyenangkan untuk dilakukan adalah dengan berkebun bersama.
Menanam tanaman, memindahkan tanaman ke pot, membersihkan rumput, dan sebagainya termasuk #FamilyQuality yang sangat bermanfaat untuk perkembangan Si Kecil.
Melakukan kegiatan bersama Si Kecil di luar ruangan dan mengenalkan alam bisa memberikan kebaikan untuk mental serta fisik Si Kecil.
Melansir rasmussen.edu, berikut beberapa manfaat melakukan kegiatan berkebun bersama Si Kecil:
Mendorong Si Kecil makan lebih sehat
Biasanya kegiatan berkebun dilakukan dengan menanam sayur-sayuran dan buah-buahan.
Ini bisa mendorong Si Kecil untuk bersemangat mengonsumsi apa yang ia tanam.
Sebuah penelitian menemukan bahwa siswa yang terlibat dalam program berkebun di sekolah mengalami peningkatan dalam mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan.