Lakukan #FamilyQuality dengan Berkebun, Tak Terduga Berikan Segudang Manfaat Ini

Membangun rasa percaya diri

Berkebun dengan cara menanam kemudian menanti tanaman berbuah atau bunga jadi mekar mengajarkan Si Kecil bahwa semua proses memerlukan waktu dan kesabaran.

Si Kecil juga jadi merasa lebih mampu dan percaya diri dalam bergaul.

“Ini luar biasa untuk membangun rasa kompetensi anak, karena mereka terlibat dalam aktivitas kehidupan nyata yang sebelumnya mungkin mereka lihat hanya untuk orang dewasa,” jelas Dr. Wendy Matthews selaku konsultan di Mindprint Learning.

Baca Juga: Hindari Gadget Saat Lakukan #FamilyQuality dengan Si Kecil, Bila Tidak Ingin Berdampak Seperti Ini

Meningkatkan fokus dan memori

Melakukan kegiatan berkebun bersama orangtua yang rutin bisa berkontribusi pada peningkatan kewaspadaan, kemampuan kognitif, serta keterampilan sosial.

Berkebun diyakini bisa merehabilitasi kemampuan motorik, bicara, dan kognitif setelah sakit.

Para peneliti mengungkapkan bahwa kegiatan berkebun di alam bisa memberikan peningkatan kesehatan mental pada anak.

Memperbaiki suasana hati dan psikologis

Berkebun bisa memberikan pengaruh berupa peningkatan memori dan fokus yang luar biasa.

Selain itu, berkebun bisa berfungsi sebagai alat terapi yang ampuh melawan depresi.

PROMOTED CONTENT