Nakita.id - Apakah Moms sering mengonsumsi buah nanas? Kalau begitu, ada kabar baik untuk kalian.
Nanas merupakan salah satu buah dengan banyak manfaat kesehatan.
Ini tidak lepas dari segudang nutrisi yang dikandung buah berwarna kuning oranye ini.
“Nanas kaya akan vitamin C, mangan, tembaga, dan vitamin B6,” kata ahli gizi dan ahli diet Mary Ellen Phipps, penulis The Easy Diabetes Cookbook.
Baca Juga: Mulai Rutin Yuk Moms Mengonsumsi Buah Nanas dan Rasakan Beberapa Manfaatnya
“Semua ini berperan dalam penyembuhan luka dan mendukung sistem kekebalan tubuh.”
Selain itu, jus nanas juga kaya akan antioksidan dan bromelain, sekelompok enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Nah, untuk mengetahui lebih jelas, simak manfaat dari jus nanas berikut ini.