Angkat beban berlebihan
Ibu hamil harus menghindari mengangkat beban yang terlalu berat.
Bagi sebagian ibu hamil, mengangkat benda berat dapat meningkatkan risiko persalinan prematur, hernia, dan berat badan lahir rendah.
Merokok
Merokok selama masa-masa kehamilan tentu bisa membahayakan Moms dan juga sang janin dalam kandungan.
Selain meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker paru-paru, merokok saat hamil juga dapat menyebabkan risiko setelah kehamilan.
Untuk memindahkan barang-barang yang memiliki beban berat, Moms sebaiknya meminta bantuan pada Dads atau keluarga lainnya di rumah.
Baca Juga: Ibu Hamil Dilarang Tidur Siang karena Hal Sepele Ini, Mitos vs Fakta Kehamilan?
Moms yang merokok berisiko mengakibatkan kelainan bawaan pada bayi.
Seperti bibir sumbing, langit-langit mulut sumbing, serta kelahiran prematur.
Merokok juga bisa memunculkan kelahiran prematur dan masalah dengan plasenta.
Maka dari itu, segera berhenti merokok dan hindari paparan asap rokok saat hamil ya, Moms.