Melansir dari Kompas.com, Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan RSUD Bung Karno Surakarta, dr. Andy Wijaya, Sp.OG, menjelaskan bahwa cara menghitung HPL kehamilan adalah dengan menentukan HPHT terlebih dahulu.
“Mula-mulanya, perlu menentukan tanggal HPHT, kemudian tambahkan 40 pekan dari tanggal tersebut untuk menentukan HPL,” jelas dr. Andy saat diwawancarai Kompas.com (21/12/2019).
Moms mungkin bertanya-tanya mengapa harus ditambah 40 pekan.
Pasalnya, hal itu didasari pada asumsi bahwa kehamilan biasanya berlangsung atau dijalani selama 9 bulan alias 40 pekan atau 280 hari.
Jika ingin menghitung sendiri di rumah, Moms bisa menggunakan rumus Naegele.
Baca Juga: Lakukan Ini Jika Tanggal Persalinan Moms Melewati HPL, Jangan Panik!
Rumus Naegele merupakan sebuah metode penghitungan usia kehamilan dengan menentukan tanggal menstruasi atau haid terakhir sebelum hamil.
Selain untuk mengetahui usia kehamilan, menghitung HPL juga penting supaya Moms dan Dads dapat memperkirakan waktu kelahiran.
Apabila hari perkiraan hamil (HPL) sudah ditentukan, tanggal kelahiran bayi berada di rentang waktu antara dua pekan sebelum dan dua pekan setelah tanggal HPL itu.
Untuk lebih jelasnya, berikut contoh cara menghitung HPL kehamilan: