Akibatnya, bisa menyebabkan reaksi asam dan kram pada perut.
Mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong bisa memicu gangguan pencernaan.
Makanan dan minuman manis
Banyak yang mengonsumsi minuman atau makanan manis ketika bangun tidur supaya bisa dengan cepat memulihkan energi.
Ternyata, makanan manis tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.
Menurut Dr. Rupali, minuman dan makanan manis bisa menambah beban pada pankreas yang masih bangun setelah berjam-jam istirahat.
Pada kondisi perut kosong dan mengonsumsi gula yang tinggi, bisa menyebabkan kelebihan fruktosa pada hati.
Dibandingkan jus buah yang manis, gula dari makanan olahan adalah yang terburuk.
Minuman bersoda
Minuman bersoda yang dikonsumsi saat perut kosong bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti mual dan perut kembung.