Bawang putih segar dan ekstrak bawang putih tua kaya akan antioksidan dan dapat membantu menetralkan senyawa berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas.
Sebuah penelitian mengamati 100 pria yang mengalami infertilitas.
Para responden kemudian diberi suplemen antioksidan untuk meningkatkan jumlah sperma.
Hasilnya sebagian besar pria yang rutin mengonsumsi suplemen antioksidan bisa memerangi radikal bebas.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Manfaat Bawang Putih Bakar dan Madu, Bisa Ampuh Atasi Masalah Kesehatan Ini
Cara mengaplikasikan bawang putih untuk meningkatkan kesuburan sangat mudah.
Dads hanya perlu makan satu sampai tiga siung bawang putih segar setiap hari.
Menambahkan bawang putih sebagai bumbu masakan juga ide yang baik.
Selain mengonsumsi bawang putih segar harus diimbangi dengan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan istirahat cukup.