Nakita.id - Setiap orang pasti memiliki kebiasan sebelum tidur.
Kebiasaan yang biasa dilakukan sebelum tidur dari satu orang ke satu orang lainnya pasti berbeda-beda.
Bahkan, kebiasaan sebelum tidur antar anggota keluarga juga berbeda.
Salah satunya adalah kebiasaan minum air putih sebelum tidur.
Pasti Moms atau Dads memiliki kebiasaan minum air putih sebelum tidur.
Manfaatnya minum air putih sebelum tidur bisa membuat Moms terhindrasi sepanjang malam.
Padahal, kalau Moms tahu ada sederet bahaya minum air putih sebelum tidur, lo!
Mengutip Medical News Today, minum air putih sebelum tidur ternyata bisa meningkatkan risiko nokturia seseorang.