Nakita.id - Kebiasaan adalah hal-hal kecil yang biasa dilakukan setiap hari.
Seperti kebiasaan mencuci tangan, tidur, sampai makan adalah kebiasaan yang sering dilakukan.
Hal yang mungkin tidak Moms sadari adalah bahwa faktor lain dalam hidup dapat membahayakan kemampuan tubuh untuk melindungi diri sendiri.
Apalagi dengan pandemi Covid-19 saat ini, menjadi semakin penting untuk menjaga kesehatan.
Meskipun belum ada obat untuk virus ini, membangun kekebalan dapat menjadi tindakan pencegahan yang efektif yang dapat dilakukan.
Tetapi ada kebiasaan sederhana yang tidak disadari dapat menurunkan kekebalan tubuh Moms.
Melansir dari WebMD, berikut beberapa kebiasaan sederhana yang menurunkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Kekebalan Tubuh Mudah Menurun Saat Musim Hujan Hingga Mudah Sakit? Berikut Cara Meningkatkannya