3. Melakukan rutinitas perawatan kulit dan rambut
Membersihkan kulit dan rambut menjadi rutinitas yang tidak boleh dilewatkan sebelum tidur.
Moms bisa mencuci wajah, membersihkan dengan cleanser dan memakai pelembab.
Selain itu gunakan vitamin rambut atau minyak rambut untuk menghindari ujung rambut bercabang dan kering.
4. Minum teh herbal
Minum teh herbal menjadi salah satu kunci tidur nyenyak.
Hal ini karena teh herbal bisa mengurangi peradangan dan kecemasan serta menghilangkan insomnia karena punya sifat menenangkan.
Baca Juga: Bisa Dicoba Mulai Sekarang, Biji Labu Ternyata Berkhasiat untuk Bikin Kulit Glowing
5. Gunakan humidifier atau pelembab udara
Salah satu kunci mendapatkan kulit segar dan glowing adalah membuatnya tetap terhidrasi.
Moms bisa mengatur kelembabab ruangan dengan memakai humidifier.
Ini akan membantu mengatasi udara kering dan membuat ruangan menjadi lembab.