Nakita.id - Pepaya muda jadi salah satu makanan yang kerap disepelekan.
Padahal, pepaya muda kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Selain itu, pepaya muda juga memiliki rasa yang enak bila diolah menjadi masakan.
Melansir Swirlster.ndtv.com, ahli gizi bernama Jasmine Kashyap mengungkapkan sederet kebaikan pepaya muda untuk kesehatan.
"Pepaya adalah hadiah alam untuk kita. Bukan hanya buah, tapi juga obat untuk tubuh kita. Saya sarankan, tambahkan buah ini ke dalam makanan Anda dan dapatkan manfaatnya seumur hidup," ucap Jsmine Kashyap.
Jasmine Kashyap mengungkapkan bahwa pepaya muda baik dikonsumsi kapan saja.
"Tambahkan pepaya mentah ke dalam diet Anda setiap hari baik untuk makan siang atau makan malam," imbuhnya.
Ahli gizi lain bernama Ibu Zamurrud Patel yang sekaligus kepala ahli gizi di Rumah Sakit Global, Mumbai mengungkapkan alasan mengapa pepaya muda itu enak.