Kontraksi palsu adalah hal yang wajar terjadi pada Moms yang sedang hamil.
Apabila kontraksi palsu terjadi dan mudah untuk sembuh, Moms tidak perlu khawatir.
Dilansir dari Healthline, kontraksi palsu biasanya sembuh ketika Moms menyesuaikan gerak dan posisi tubuh yang berbeda saat duduk atau tidur.
Namun, Moms perlu hati-hati dengan kontraksi palsu yang susah untuk sembuh.
Kontraksi palsu terjadi dalam waktu yang cukup lama.
Jika hal ini sudah terjadi, sebaiknya Moms pergi ke dokter dan meminta untuk diperiksa.
Ada beberapa kondisi lain yang Moms perlu hubungi dokter saat mengalami kontraksi palsu:
1. Gerakan janin dalam perut berkurang
Baca Juga: Bisa Terus Bergerak Aktif, Inilah Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Hamil Trimester Ketiga
2. Air ketuban mengalir
3. Terjadi pendarahan
4. Kontraksi terjadi setiap 10 menit sekali
Biasanya, kontraksi palsu terjadi selama 30 detik hingga paling lama 2 menit.
Jika terjadi sangat lama, mungkin ini sudah saatnya Moms menghubungi dokter.
Bagi Moms yang aktivitasnya sering terganggu oleh kontraksi palsu, Moms wajib tahu tipsnya.
Ada beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi kontraksi palsu.