2. Efektif Terhadap DehidrasiPenderitaan umum lainnya yang terkait dengan kehamilan adalah dehidrasi.
Dehidrasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan ringan, mulai dari kelelahan dan kelesuan hingga masalah yang lebih serius bagi ibu hamil seperti kelahiran prematur.
Semangka terdiri dari hampir sembilan puluh persen air dan sangat efektif dalam memerangi dehidrasi.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan tentang Minum Minyak Kelapa Bisa Memperlancar Persalinan Belum Terbukti secara Medis, Begini Penjelasan Ahli3. Morning SicknessWanita hamil menderita serangan mual dan muntah, terutama selama beberapa minggu pertama kehamilan.
Meski disebut morning sickness, serangan ini bisa terjadi kapan saja sepanjang hari.
Segelas jus semangka di pagi hari sangat efektif dalam memerangi penyakit ini.
Selain meredakan mual di pagi hari, segelas jus semangka di pagi hari sangat menyegarkan dan memberi energi.