1. Minyak esensial lavender
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Evidence Based Complementary Alternative Medicine, mengungkap fakta mengenai khasiat minyak essensial lavender.
Ternyata, menghirup minyak esensial lavender bisa membantu mengatasi sakit kepala migrain akut, lo!
Moms bisa mengoleskan minyak lavender yang sudah diencerkan ke kulit, meneteskan minyak ke air mandi, atau memakai oil diffuser untuk dihirup aromanya.
2. Minyak esensial peppermint
Minyak esensial peppermint mengandung mentol yang bisa membantu mengendurkan otot yang tegang dan menghilangkan rasa sakit.
Encerkan setetes minyak peppermint dengan minyak kelapa, kemudian oleskan di dahi dan pelipis.
Dijamin sakit kepala bisa segera hilang.
3. Minyak esensial chamomile
Campuran minyak chamomile dan minyak wijen dipercaya bisa mengatasi sakit kepala migrain, merilekskan pikiran, dan meningkatkan mood.
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial chamomile dan minyak pelarutnya ke dalam air panas, kemudian hirup uapnya.