Mulai dari berat badan yang berlebih, malas bergerak, hingga pola makan yang sembarangan.
Orang yang memiliki penyakit darah tinggi tentu tidak boleh sembarangan makan.
Ada beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan para penyadang darah tinggi.
Seperti, makanan yang mengandung garam dan gula tinggi, daging, dan sebagainya.
Kebanyakan orang yang memiliki darah tinggi tentu akan mengandalkan obat untuk membuat darahnya stabil.
Namun, kali ini, Nakita.id ingin memberikan rekomendasi bahan alami yang ternyata juga ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Bahan alami tersebut adalah singkong.