Menurut Konselor @awalmula.sub, Jessica Christina Widhigdo, S.Psi., M.Psi, memberikan makanan sehat untuk anak memiliki tantangan tersendiri.
Pasalnya, banyak sebagian anak-anak yang justru kurang berminat untuk mengonsumsi makanan sehat kaya akan gizi seperti sayuran.
"Jadi, memang untuk anak-anak zaman sekarang sulit untuk diminta makan-makanan sehat, atau makan-makanan yang bersayur," ujar Jessica dalam wawancara ekslusif bersama Nakita.id, Sabtu (2/10/2021).
Tentu saja, hal tersebut tak bisa dibiarkan terlalu lama, para orangtua sudah seharusnya mencari tahu cara efektif untuk tetap memberikan gizi yang seimbang.
Jessica menuturkan, para orangtua bisa menjadi contoh teladan yang baik bagi anak agar ia mau mengonsumsi makan-makanan sehat.
Moms dan Dads bisa mengajak anak agar mau makan-makanan sehat agar gizinya tetap terpenuhi.
"Yang bisa dilakukan orangtua adalah menjadi contoh atau teladan bagi anak-anak, karena anak itu belajarnya mencontoh, mencontoh perilaku dan perkataan orangtua. Ketika memang orangtua pengin anak-anaknya bisa makan-makanan sehat, maka dari orangtua sendiri juga memberikan contoh yang tepat dan benar mengenai bagaimana makan-makanan sehat dan bergizi," jelasnya.