Ini yang Harus Dilakukan Para Orangtua Saat Si Kecil Enggan untuk Makan Makanan Sehat Kaya Gizi

By Ruby Rachmadina, Minggu, 3 Oktober 2021 | 11:45 WIB
Cara agar anak mau makan makanan bergizi (Freepik.com)

Tak hanya itu, Jessica pun berpendapat anak-anak yang kurang minat mengonsumsi makanan sehat biasanya karena merasa bosan.

Biasanya makanan sehat ini disajikan dalam bentuk yang kurang menarik minat nafsu makannya.

Maka dari itu, sebaiknya para orangtua bisa berimajinasi menyajikan makanan bergizi dengan tampilan semenarik mungkin.

"Memberikan makanan yang bervariasi dalam bentuk warna, rasa atau tekstur. Juga bisa dikombinasikan dengan karakter kartun favoritnya anak, itu yang akan menjadi daya tarik bagi anak," ucap Jessica.

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Memperbaiki Gizi Anak Remaja Perempuan Ternyata Jadi Salah Satu Kunci Mengatasi Stunting, Ini Penjelasan Ahli

Agar gizi anak tetap terpenuhi, biasakan anak untuk makan-makanan sehat sedari kecil.

Moms dan Dads bisa mulai memperkenalkan makanan kaya akan gizi ketika Si Kecil memulai masa MPASInya.

Sajikan makanan kaya akan nutrisi ke dalam menu MPASI harian agar anak mulai terbiasa hingga ia dewasa untuk makan-makanan sehat kaya akan gizi.

"Orangtua mulai memperkenalkan anak pada makanan yang baru atau beragam jadi memang dibiasakan dari kecil perkenalkan anak untuk mau mencoba makanan baru yang bergizi," pungkas Jessica.