Nakita.id - Umumnya, orang akan memakai kamar untuk tidur dan beristirahat.
Namun, ada juga sebagian yang melakukan berbagai aktivitas di dalam kamar tidur.
Mulai dari, makan dan nonton TV di kasur, bekerja, bahkan ada juga yang olahraga di kamar.
Meskipun memudahkan kita, ternyata ada barang-barang yang tidak boleh disimpan di dalam kamar tidur, lo! Sebab, bisa berbahaya.
Melansir dari Bright Side, berikut beberapa bahaya menyimpan barang-barang ini di dalam kamar tidur.
1. Sepatu yang baru saja dipakai dari luar
Sepatu membawa banyak bakteri dan kotoran. Kalau dibawa masuk ke dalam rumah, lantai dan karpet bisa kotor.
Namun, tidak semua orang punya rak sepatu di rumah mereka, sehingga banyak yang menyimpannya di dalam kamar.
Mulai sekarang sebaiknya jangan menyimpan sepatu di dekat tempat tidur biar kamar tidur bebas kuman dan bau.
2. Jam alarm
Alarm bisa bikin kita mengalami kecemasan, misalnya takut alarm tidak bunyi atau takut alarm membangunkan kita yang masih kurang tidur.
Akhirnya Moms dan Dads jadi sering terbangun malam-malam dan stres karena waktu tidur tinggal sedikit lagi.
Alternatifnya, kalian bisa memindahkan alarm ke ruangan lain yang suaranya bisa terdengar dari kamar.
3. Foto keluarga
Melihat foto keluarga saat tengah malam, tanpa sadar bisa bikin kita cemas dan dipenuhi banyak pikiran.
Pada saat itu, kita mulai memikirkan tanggung jawab terhadap keluarga atau merasa khawatir jika terjadi sesuatu yang tak diinginkan pada mereka.
Selain itu, foto anggota keluarga yang sudah meninggal bisa menciptakan suasana yang menyedihkan dan bisa bikin kita terjaga sepanjang malam.
4. Peralatan olahraga
Sekalipun Moms dan Dads sama-sama hobi olahraga, sebaiknya alat olahraga jangan disimpan di kamar tidur karena tidak higienis.
Selain itu, peralatan olahraga bisa bikin Moms dan Dads merasa stres kalau kalian mulai jarang olahraga akhir-akhir ini.
5. Meja kerja di dalam kamar tidurRuang kerja dan ruang istirahat harus dipisahkan, agar tubuh dan pikiran dapat beristirahat total tanpa khawatir memikirkan pekerjaan yang belum selesai.
Jangan bekerja di atas kasur sambil duduk. Selain tidak baik untuk postur tubuh, Moms akan menjadi malas bekerja dan tiduran di kasur.
Untuk mengatasinya, tempatkan meja kerja agar tidak menghadap ke kasur atau memasang tirai sebagai sekat antara kasur dan meja.
6. Penghangat ruangan Jika Moms dan Dads tingal di daerah bercuaca dingin dan butuh penghangat ruangan, sebaiknya jangan simpan alat ini di kamar.
Menyalakan penghangat ruangan sepanjang malam saat kita tidur bisa bikin kulit kering dan iritasi.
Selain itu, orang dengan penyakit jantung dan asma harus berhati-hati karena penghangat ruangan bisa meningkatkan kadar karbon monoksida di udara.
7. Toples-toples camilan
Kalau ada camilan di kamar Moms dan Dads akan terus-terusan makan di kasur sambil nonton TV atau main handphone.
Karena tubuh merasa rileks, otak tidak memberi sinyal saat perut sudah kenyang. Akhirnya berat badan jadi bertambah deh!