4. Mencegah cacat lahir
Bagi Moms yang tengah hamil ada baiknya memasukkan buah jeruk jadi salah satu asupan wajib.
Folat atau vitamin B lain yang ditemukan pada jeruk.
Folat penting dalam perkembangan janin. Asupan yang cukup dapat mencegah cacat tabung saraf.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Jeruk kaya akan serat. Jeruk pun memiliki kandungan fitonutrien yang bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Nah Moms, itu tadi manfaat yang bisa didapatkan jika rajin mengonsumsi buah jeruk.
Sangat mengagumkan, bukan?