Gunakan bra dengan ukuran yang pas, pastikan tidak terlalu longgar atau terlalu kencang.
Setelahnya, Moms sebaiknya tetap dalam posisi berbaring selama 30 menit.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya lakukan pemijatan menggunakan es setiap hari secara berkala.
Bila Moms menginginkan payudara yang kencang dalam waktu singkat, Moms bisa melakukan beberapa gerakan latihan.
Melansir Healthline, olahraga bisa membantu mengencangkan jaringan pada payudara.
Di bawah payudara terdapat jaringan ikat fibrosa dan otot yang dapat dilatih untuk meningkatkan penampilan dada secara keseluruhan.
Beberapa gerakan olahraga yang bisa membantu mengencangkan payudara adalah push up, renang, bangku tekan, dan ikal lengan.
Moms juga perlu memperbaiki postur tubuh menjadi tegap supaya memiliki payudara kencang seperti yang diinginkan.