Sampai di sini, mungkin Moms sudah paham kenapa media sosial menjadi tempat yang kurang menyenangkan buat Moms hamil.
Tapi, bagaimana cara menghindarinya, ya?
Berikut tips-tips yang bisa Moms coba.
1. Lihat kembali akun-akun yang sudah Moms follow, dan tanyakan ke diri sendiri, "Bagaimana perasaanmu?".
2. Hindari memenuhi feed dengan unggahan terkait kehamilan dan parenting yang hanya menampilkan momen-momen "sempurna".
3. Coba follow akun yang benar-benar menunjukkan kehidupan di masa kehamilan dan parenting.
4. Beranikan diri untuk unfollow atau mute akun yang dirasa tidak berguna buat Moms.
5. Coba kurangi waktu bermain media sosial, atau kalau bisa hiatus dari dunia tersebut.
Walau awalnya sulit, tapi tidak ada salahnya mencoba kan, Moms?
Selain menjaga hubungan sehat dengan media sosial, Moms juga tentunya bisa menjaga kesehatan fisik dan mental, lo.
Selamat mencoba!