Tahukah, Moms, bahwa media sosial merupakan salah satu pemicu utama masalah kesehatan mental di masa pandemi?
Media sosial memang sangat dekat dengan kita, apalagi selama pandemi menyerang.
Di masa pandemi, orang dapat dengan mudah mendapatkan akses di media sosial.
Dilansir dari Penn Medicine News, setidaknya perusahaan media sosial mengalami peningkatan interaksi melalui aplikasi tersebut sebanyak 61 persen, selama gelombang pertama pandemi.
Dengan media sosial, orang merasa lebih terkoneksi dengan dunia luar dan juga menghibur.
Media sosial mampu memberikan akses terhadap kebutuhan utama, dan juga kebutuhan pelengkap seseorang yang hilang selama pandemi.
Namun, dari temuan Jeremy Tyler, PsyD, sosial media memiliki dampak bagi kesehatan mental seseorang.
Profesor psikiatri klinis di University of Pennsylvania, Amerika Serikat ini menemukan adanya kecenderungan seseorang untuk berperilaku cemas, perfeksionis, kerap membandingkan diri sendiri karena sosial media.
Baca Juga: Lakukan 3 Tips Self-Care Ini untuk Jaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Sayangnya, di masa pandemi ini orang yang mulanya berniat untuk tetap terkoneksi dan terhibur melalui media sosial, malah mengalami masalah pada kesehatan mental.
Tyler juga menemukan adanya kecenderungan untuk menemukan misinformasi melalui sosial media.
Tentunya di dalam sosial media orang akan membagikan informasi apa saja, tanpa disaring terlebih dahulu.
Salah satunya informasi tentang hal yang berkaitkan dengan penanganan Covid-19 seperti obat dan vaksinasi.
Segala misinformasi membuat seseorang menjadi takut.
Orang menjadi bingung mana yang benar dan mana yang tidak.