Mengonsumsi air merupakan cara terbaik agar tubuh tetap terhidrasi.
Tetapi, jika minum air sambil berdiri haus tidak akan pernah hilang.
Posisi berdiri merupakan posisi yang salah sehingga tak dapat membantu memuaskan dahaga.
Maka, dianjurkan untuk duduk dan meneguk sedikit air agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Yang berbahaya minum air sambil berdiri adalah memungkinkan ginjal tak dapat menyaring air dengan benar.
Akibatnya, kotoran cenderung tertahan di dalamnya dan kandung kemih.
Lambat laun, ini akan menyebabkan gangguan saluran kemih.
Bahkan menjadi masalah yang serius seperti menyebabkan ginjal mengalami kerusakan permanen.