Melansir dari Kompas.com, diet jeruk nipis atau diet sitrus dipercaya bisa melangsingkan tubuh.Hal ini karena jeruk nipis dianggap bisa membantu menaikkan metabolisme tubuh sehingga lemak dapat terbakar dengan cepat.Lantas seperti apa kiat menjalankan diet jeruk nipis ini agar efektif menurunkan berat badan?Pertama, jeruk diyakini bisa menurunkan berat badan karena kandungan polifenol di dalamnya.
Ini adalah jenis anti-oksidan yang dapat menahan berat badan agar tidak cepat naik dan mencegah penumpukan lemak.
Tidak cuma itu, rasa asam pada buah citrus ini dapat menjadikan metabolisme di usus menjadi lebih cepat untuk mencerna makanan.
Jeruk nipis untuk menghancurkan lemakSejumlah penelitian menyebut kalau jeruk nipis bisa menghancurkan lemak.Untuk mendapatkan efek penurunan berat badan dalam diet jeruk nipis ini, kalian bisa
mengonsumsi dengan cara berikut: