Manfaat kacang kenari untuk kecantikan kulit (Pixabay/LubosHouska)
2. Menjaga kelembaban kulit
Kacang kenari punya kandungan lemak omega-3 yang lebih sehat dari jenis kacang lainnya.
Omega-3 sangat penting untuk kesehatan kulit, karena membantu akan menyeimbangkan produksi minyak, membuang racun, dan mengunci kelembaban.
Selain itu, kulit wajah juga tetap mulus serta bebas kerutan dan garis-garis halus.
Baca Juga: Rugi Banget Kalau Sampai Belum Tahu, Ternyata Ini 5 Manfaat Goji Berry Biar Kulit Lebih Sehat dan Glowing
3. Mencegah jerawat
Moms bisa menambahkan beberapa kacang kenari ke dalam oatmeal saat sarapan.
Kacang kenari berkhasiat untuk menyembuhkan kulit dari dalam.
Lemak sehat yang terkandung dalam kacang kenari membantu menenangkan iritasi kulit.
Bahkan bisa mengobati kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis.
Kacang kenari juga mampu melawan peradangan dari dalam ke luar, sehingga kulit bebas dari jerawat.