Nakita.id - Buah murbei mungkin masih terasa asing untuk kita ya, Moms.
Buah murbai memang masih jarang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Buah murbei umumnya tumbuh di wilayah yang memiliki 4 musim, seperti kawasan Asia Utara dan Amerika Utara.
Buah ini masih satu kerabat dengan buah ara atau buah tin, cempedak, dan sukun.
Mengutip Kompas.com dari Healthline, daun murbei rupanya telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad lalu.
Daun murbei sarat dengan senyawa tanaman yang kuat, seperti antioksidan polifenol, serta vitamin C, seng, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, dan magnesium.
Berikut ini beberapa manfaat daun murbei bagi kesehatan.
Dapat Menurunkan Gula Darah dan Insulin
Daun murbei menyediakan beberapa senyawa yang dapat membantu memerangi diabetes.
Ini termasuk 1-deoxynojirimycin (DNJ), yang mencegah penyerapan karbohidrat di usus kita.
Secara khusus, daun ini dapat mengurangi kadar gula darah dan insulin yang tinggi, hormon yang mengatur kadar gula darah.
Baca Juga: Ternyata Beberapa Teh Herbal Ini Bisa Diandalkan Untuk Mengatasi Sembelit