Tolong Mulai Sekarang Orang dengan Kondisi Ini Tidak Minum Air Sebelum Tidur, Bisa Beri Efek Buruk

Moms juga sebaiknya mengurangi buah yang mengandung banyak air pada malam hari.

Bila setelah melakukan hal tersebut namun nokturia masih tidak membaik, maka sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Suka mengompol

Bagi orang yang mengalami keluhan mengompol di malam hari, sebaiknya tidak minum air sebelum tidur.

Baca Juga: Anak Shah Rukh Khan Tertekan di Dalam Penjara, Berhari-hari Hanya Mau Minum Air dan Biskuit Serta Ogah Pergi ke Toilet Penjara

Tidak minum air sebelum tidur bisa mengurangi risiko mengompol.

Bila sebelum tidur merasa haus, sebaiknya minum segelas air kecil, lalu lakukan buang air kecil.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai dampak buruk minum air sebelum tidur bagi orang dengan kondisi tertentu.

Semoga bermanfaat, Moms.