Dalam satu ikat bayam Moms bisa mendapatkan sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.
Selain itu bayam juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dikenal sebagai asam alfa-lipoat.
Jenis antioksidan ini yang telah terbukti menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah oksidatif, perubahan yang diinduksi stres pada pasien dengan diabetes.
Dengan demikian, Moms tidak usah ragu lagi untuk mengolah bayam jadi obat diabetes.
Tak heran jika bayam bisa mengobati penyakit diabetes.
Lalu, bagaimana cara mengolah bayam agar menjadi obat penyakit diabetes?