Nakita.id - Semua penyandang penyakit diabetes tentu ingin sembuh dari penyakitnya.
Pasalnya, penyakit diabetes bisa menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan benar.
Maka dari itu, banyak orang terus-terusan mencari obat diabetes.
Padahal, obat diabetes sangat mudah ditemukan, bahkan di pasar sekalipun.
Penasaran? Obat diabetes itu adalah bayam.
Ya, jarang orang tahu kalau bayam obat penyakit diabetes yang ampuh.
Sebagai informasi, penyakit diabetes adalah salah satu penyakit yang penderitanya ditengarai terus meningkat.
Kondisi ini menyebabkan kadar insulin yang rendah dalam tubuh yang mengarah ke kadar gula darah yang lebih tinggi.
Jenis utama diabetes adalah tipe 1 dan tipe 2, dan yang lebih umum terjadi adalah diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel-sel yang memproduksi insulin, dan diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin.
Nah, karena diabetes bisa berbahaya bagi tubuh, maka Moms harus segera mengobatinya.
Dan, sekarang ini Moms bisa mengobati penyakit diabetes dengan bayam.
Bayam sendiri merupakan salah satu sayuran hijau yang mudah dijumpai dimana saja.
Moms bisa membelinya di pasar atau bisa juga menanamnya sendiri di rumah.
Bayam sendiri merupakan salah satu sayuran yang kaya akan vitamin dan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh kita.
Mengutip dari Kompas.com, berbagai vitamin dan nutrisi dalam bayam membuatnya tergolong dalam superfood atau pangan super.
Dalam satu ikat bayam Moms bisa mendapatkan sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.
Selain itu bayam juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dikenal sebagai asam alfa-lipoat.
Jenis antioksidan ini yang telah terbukti menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah oksidatif, perubahan yang diinduksi stres pada pasien dengan diabetes.
Dengan demikian, Moms tidak usah ragu lagi untuk mengolah bayam jadi obat diabetes.
Tak heran jika bayam bisa mengobati penyakit diabetes.
Lalu, bagaimana cara mengolah bayam agar menjadi obat penyakit diabetes?
Moms bisa mengolah bayam menjadi jus untuk mengobati penyakit diabetes. Dan untuk mengolah jus bayam pun sangat mudah.
Melansir dari Healthy Food Vision, Moms cukup siapkan:
- 3 genggam bayam
- 1 apel hijau
Baca Juga: Moms Harus Tahu, Ini Faktor Aneh yang Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
- 2 batang seledri
- 2 wortel
Pertama, cuci semua bahan juga buang kulit serta biji dari apel lalu blender semua bahan.
Konsumsi campuran ini setiap pagi saat perut kosong dan gula darah Moms akan kembali normal.