1. Melakukan gerakan yoga, seperti sphinx pose atau torso twist
2. Berjalan kaki
3. Memijat perut secara perlahan
4. Mengoles minyak esensial
5. Mandi air hangat, berendam, dan bersantai.
Nah, itu dia Moms cara mengatasi perut kembung dengan bahan alami. Selamat mencoba!