Nakita.id - Moms, salah satu bagian tubuh yang membuat penampilan menarik adalah rambut.
Tak heran banyak perempuan maupun laki-laki yang rela melakukan perawatan mahal untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut.
Siapa sih yang tidak ingin memiliki rambut tebal, berkilau, sehat, dan bebas dari ketombe seperti model iklan?
BACA JUGA: Ini Rahasia Cynthia Lamusu Agar Si Kecil Punya Alis dan Rambut Tebal
Lalu, adakah cara untuk mengatasi rambut yang rontok dan mulai tipis?
Pasti ada dong, Moms.
Kuncinya adalah menutrisinya dengan vitamin.
Sebenarnya untuk menebalkan rambut, para ahli berpendapat bahwa kita perlu 13 vitamin.
Vitamin-vitamin tersebut dapat ditemukan pada makanan. Vitamin untuk kesehatan rambut adalah vitamin A, D, E, K, C, dan B kompleks (tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, biotik, vitamin B-6, vitamin B-12, dan folat).
Tapi kita hanya akan membahas sebagian saja.
BACA JUGA: Pakai Masker Kunyit di Area Mata 10 Menit, Lihat Hasilnya Mengejutkan!