Selain itu, kandungan zat yang melawan sel jahat dalam tubuh, juga ditentukan pada tingkat kematangan buah pisang yang mulai menghitam.
Tak hanya itu, pisang dengan bintik hitam di kulitnya ampuh menyembuhkan kram perut, mengurangi risiko terkena anemia, menekan kadar depresi, dan dapat mengatur tekanan darah tetap stabil.
Pisang matang tersebut juga dapat bertindak sebagai agen anti kanker dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan mencegah mutasi sel.
Untuk mendapatkan manfaat ini konsumsi satu atau dua pisang sehari saja cukup, Moms.
Perlu diperhatikan juga ada beberapa kondisi orang yang tidak diperbolehkan terlalu banyak mengonsumsi pisang.
Seperti orang dengan penyakit asma, keluhan sembelit, migrain, dan diabetes.
Orang dengan gangguan kesehatan ini ada baiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi pisang matang secara rutin.