1. Ajak Si Kecil menyiapkan makanan
Moms bisa ajak Si Kecil berbelanja dan membiarkannya memilih makanan yang diinginkan, kecuali makanan ringan maupun instan.
Kemudian, saat di rumah, ajak Si Kecil lagi untuk membantu menyiapkan makanannya.
Mintalah Si Kecil untuk melakukan hal-hal mudah, seperti menghaluskan makanan atau mengoleskan makanan.
Baca Juga: 10 Jenis Nutrisi Penting untuk Tumbuh Kembang Anak
2. Beri Si Kecil pilihan
Moms bisa berikan Si Kecil menu yang berbeda setiap harinya untuk mendorong Si Kecil mencobanya.
Atau, Moms bisa tawarkan Si Kecil untuk memilih agar dapat memuaskan nafsu makannya.
Misalnya, minta Si Kecil untuk memilih antara buah pisang atau bluberi untuk dimasukkan ke dalam sereal.