Rasa cemas yang berlebihan juga dapat menghalangi efek pelumasan pada organ intim dan membuat tubuh menjadi menegang, bahkan memicu vaginismus.
Vaginismus merupakan disfungsi seksual yang membuat otot-otot dasar panggul dan vagina menjadi tegang dan kontraksi sehingga menyulitkan proses penetrasi.
Akibatnya, hubungan seks hanya akan menyisakan rasa sakit dan trauma pada wanita.
Cara mengatasi kecemasan sebelum berhubungan seksual
Sebagian besar kecemasan sebenarnya dapat diatasi dengan mudah.
Akan tetapi, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengenali apa penyebab dan sejauh mana emosi tersebut dapat memengaruhi kehidupan seksual kita dan pasangan.
Setelah itu, cobalah bangun suasana hati agar tetap bahagia dan energik, contohnya dengan berjalan-jalan ke taman, berdansa, atau berolahraga.
(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bagaimana Kecemasan Bisa Mematikan Gairah untuk Bercinta")