Nakita.id - Selain buahnya yang memiliki banyak sekali manfaat, ternyata daun dari buah sukun ini juga memiliki banyak manfaat.
Manfaat daun sukun sebagai obat herbal ini karena daun sukun memiliki kandungan senyawa seperti polifenol, falvonoid, kalium, riboflavin, tanin, asam amino esensial, sitosterol, dan asetilkolin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu, daun sukun memiliki senyawa ortoindonesionin dan querticetin yang merupakan turunan senyawa flavonoid.
Daun sukun juga memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, antiatherosklerosis, antimikroba, antikanker, antinefritis, dan antioksidan.
Banyaknya kandungan nutrisi ini yang membuat daun sukun bisa bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut beberapa manfaat dari daun sukun kering yang sayang kalau dibuang.
Mengatur Kolesterol
Manfaat daun sukun dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita.
Ini karena kandungan antioksidan yang ada di dalam daun sukun berperan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sekaligus membuat kita terhindar dari gangguan kesehatan diantaranya penyakit jantung koroner.
Meredakan Asam Urat
Melansir dari Gridhealth.id asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Untuk mencegah asam urat kambuh kembali, kita bisa meminum air rebusan daun sukun lho.
Sifat anti-inflamasi yang dimiliki daun sukun sangat baik untuk mengurangi peradangan pada sendi.
Dengan mengonsumsi teh daun sukun dapat mengurangi penyakit asam urat secara bertahap.
Mengatasi Alergi
Alergi merupakan respon sistem kekebalan terhadap zat asing yang biasanya tidak berbahaya bagi tubuh.
Alergi dapat muncul karena tubuh tidak dapat membentuk hormon atau enzim yang bertanggung jawab untuk sistem anti-alergen dalam tubuh.
Kondisi ini membuat sistem dalam tubuh mengalami kegagalan ketika mengenali beberapa zat, sehingga membuat beberapa reaksi ketika berhadapan dengan alergen.
Dengan meminum 1 cangkir teh daun sukun setiap hari dapat mengurangi reaksi dan timbulnya alergi.
Baca Juga: Sempat Ngidam Makan Sukun, Baim Wong dan Paula Verhoeven Bocorkan Jenis Kelamin Calon Bayinya
Mencegah Penyakit Jantung
Penyakit jantung dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti komplikasi hipertensi, diabetes, atau gagal ginjal.
Selain itu, pola metabolisme tubuh yang buruk juga dapat membentuk plak di pembuluh darah, sehingga menyebabkan aterosklerosis, yaitu kondisi pengerasan pada pembuluh darah, dan gangguan kardiovaskular lainnya.
Senyawa dalam daun sukun akan membuat tekanan darah menjadi normal dan meningkatkan aliran darah.
Manfaat daun sukun yang dapat menjaga jantung dikarenakan adanya kandungan senyawa flavonoid, riboflavin, dan sirosterol sehingga membantu untuk meminimalisir kerusakan sistem kardiovaskular.
Ternyata selain buahnya, daun kering dari sukun juga sangat berpengaruh untuk kesehatan iya Moms.
Mengontrol Kadar Gula Pada Tubuh
Kadar gula berlebih pada tubuh kita menjadi salah satu indikasi penyakit diabetes.
Untuk mengatasinya, daun sukun bisa menjadi solusi karena memiliki efek insulin yang mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Senyawa flavonoid yang ada di dalam daun sukun juga dipercaya bisa menjaga kestabilan gula darah dan juga menurunkan risiko terkena penyakit diabetes.