Karena gorengan sulit dicerna maka saluran pencernaan akan bekerja lebih keras dan hal ini berpengaruh pada proses penyerapan gizi.
Daging berlemak
Sama seperti gorengan, daging berlemak juga memiliki lemak jenuh dan ini pantangan makanan setelah vaksin Covid yang kedua.
Berdasarkan penelitian, daging yang mengandung lemak membuat daya tahan tubuh bisa menurun dan makanan jenis itu sifatnya inflamasi.
Makanan dan minuman manis
Terakhir pantangan makanan setelah vaksin Covid adalah makanan dan minuman manis.
Makanan dan minuman manis ini banyak mengandung gula yang bisa menurunkan daya tahan tubuh seseorang.
Berniat ingin menambah daya tahan tubuh lewat vaksin Covid-19 malah makan gula, daya tahan malah justru berkurang.
Alangkah lebih baiknya Moms patuhi pantangan makanan setelah vaksin Covid di atas dan memilih untuk makan makanan sehat seperti sayur, buah, dan minum air putih saja.
Tapi jangan makan makanan sehat hanya saat pasca vaksinasi saja Moms, sebaiknya hal itu diterapkan selamanya agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari infeksi virus corona.