Nakita.id - Tolong semua orang jangan asal makan pasca vaksinasi karena ada pantangan makanan setelah vaksin Covid.
Seperti yang kita ketahui, Indonesia bahkan satu dunia saat ini sedang kebut-kebutan untuk menyuntikkan vaksin Covid-19 pada seluruh masyarakat.
Bukan tanpa alasan, vaksin Covid-19 merupakan salah satu upaya dunia untuk menghentikan penyebaran virus corona.
Tapi perlu diingat, vaksin Covid-19 bukan untuk menyembuhkan atau mencegah terpaparnya seseorang dari virus corona.
Vaksin Covid-19 berguna untuk membangun antibodi agar tubuh mengenali varian virus corona.
Jadi misal Moms atau Dads terpapar virus corona, tubuh sudah bisa mengenali dan tahu bagaimana cara untuk mengatasinya.
Selain itu vaksin Covid-19 juga membuat penderitanya tidak mengalami gejala serius.
Jadi ketika terpapar virus corona Moms atau Dads bisa terhindar dari kematian.
Tapi yang namanya vaksinasi ada efek sampingnya.
Tiap varian vaksin Covid-19 berda-beda efek sampingnya.
Ada yang efek sampingnya sampai demam selama 3 hari ada juga yang hanya merasakan mengantuk dan lapar usai vaksinasi.
Nah, ketika Moms merasakan efek samping lapar usai vaksinasi jangan asal sembarang makan.
Baca Juga: Perlukah Melakukan Vaksin Booster Covid-19? Begini Penjelasan yang Sebenarnya Menurut Dokter
Karena ada pantangan makanan setelah vaksin Covid.
Mengutip dari Sonora.id ada 3 pantangan makanan setelah vaksin Covid.
Gorengan
Gorengan merupakan pantangan makanan setelah vaksin Covid yang pertama.
Pasalnya gorengan memiliki lemak jenuh yang membuat gorengan sulit dicerna.
Karena gorengan sulit dicerna maka saluran pencernaan akan bekerja lebih keras dan hal ini berpengaruh pada proses penyerapan gizi.
Daging berlemak
Sama seperti gorengan, daging berlemak juga memiliki lemak jenuh dan ini pantangan makanan setelah vaksin Covid yang kedua.
Berdasarkan penelitian, daging yang mengandung lemak membuat daya tahan tubuh bisa menurun dan makanan jenis itu sifatnya inflamasi.
Makanan dan minuman manis
Terakhir pantangan makanan setelah vaksin Covid adalah makanan dan minuman manis.
Makanan dan minuman manis ini banyak mengandung gula yang bisa menurunkan daya tahan tubuh seseorang.
Berniat ingin menambah daya tahan tubuh lewat vaksin Covid-19 malah makan gula, daya tahan malah justru berkurang.
Alangkah lebih baiknya Moms patuhi pantangan makanan setelah vaksin Covid di atas dan memilih untuk makan makanan sehat seperti sayur, buah, dan minum air putih saja.
Tapi jangan makan makanan sehat hanya saat pasca vaksinasi saja Moms, sebaiknya hal itu diterapkan selamanya agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari infeksi virus corona.