1. Awasi aktivitasnya di dunia digital
Aturan bermain gadget yang pertama adalah, selalu awasi aktivitas anak saat memasuki dunia digital.
Jangan biarkan dia asyik sendiri dengan ponselnya saat bermain game, menonton YouTube, atau mengakses media sosial.
Moms, juga harus aktif mengarahkannya agar tidak melewati batas.
Seperti yang kita tahu, banyak sekali konten yang kurang pantas untuk dilihat oleh anak.
2. Jangan bermain gadget sebelum tidur
Studi menunjukkan bahwa, penggunaan gadget menjelang waktu tidur dapat mengganggu kualitas tidur anak.
Cahaya biru yang dipancarkan dari layar ponsel akan mengaktifkan kerja otak dalam waktu lama.
Sehingga, efeknya anak jadi susah tidur atau sering terbangun malam-malam.
Alih-alih memberinya gadget, Moms bisa membacakan cerita sebelum tidur untuk anak.